關愛大學生心理健康，鋪設青春幸福成長之路。在“5·25”心理健康節(jié)到來之際，為進一步提升大學生心理健康素養(yǎng),著力培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，做好常態(tài)化疫情防控形勢下的心理健康教育工作，5月18日，濰坊護理職業(yè)學院益都校區(qū)舉辦“心理素質(zhì)拓展活動——人際關系團體工作坊”，幫助學生解決人際關系困惑，鼓勵他們以更積極的心態(tài)投入學習和生活，繪就精彩人生畫卷。

　　本次團體輔導活動特邀山東省心種子教育咨詢有限公司首席講師曹永旺主任現(xiàn)場開講，以發(fā)展性心理健康教育和積極心理學理念為主導，通過“愛心按摩”迅速建立團體信任，營造安全穩(wěn)定的團輔環(huán)境，圍繞認識自我、接納自我、欣賞自我三個主題，以通俗易懂、幽默詼諧的語言，結合咨詢案例與同學們暢談感悟心得，交流內(nèi)心想法，并穿插講解理論知識，幫助學生接受理解。活動過程中，“我是誰”和“優(yōu)點轟炸”使同學們進一步認識了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，拓寬認知視野，在老師的鼓勵下，同學們大膽分享表達，克服恐懼害羞，鍛煉了人際交往和溝通能力，體驗成長收獲。最后，老師帶領參與學生深呼吸訓練，感受當下，與自己和解妥協(xié)。“此次團體輔導活動讓我認識到了不一樣的自己，學會接受自己的不同面，老師聲情并茂的講述、團體成員真誠信任的互動讓我感覺到安全，慢慢打開心扉接受改變，也體會到了成長的喜悅，我會帶著感恩感謝在接下來的生活中好好愛自己，照顧自己的情緒感受……”2021級中醫(yī)1班駱樹程說。

　　此次大學生心理健康節(jié)適應疫情防控要求，創(chuàng)新形式，在團體輔導活動的基礎上還開展了心理健康校園短視頻創(chuàng)編活動和心理健康暖心文案征集活動，吸引了廣大同學積極參加，寓教于樂，對進一步拓展學校心理健康教育覆蓋面，提升心理健康教育工作內(nèi)涵具有重要意義。

　　濰坊日報社全媒體記者: 王葉妮/文
通訊員:曹菲