濰坊日報社濰坊融媒訊  “離離暑云散，裊裊涼風起”。隨著開學季到來，學生們與漫長的暑假告別。8月30日，記者采訪了我市三名小學生，聽她們講述這個暑假是怎么度過的，有哪些難忘的趣事。

　　張瀟月

　　堅持鍛煉身體強健體魄

　　今年9歲的張瀟月家住昌邑市天潤一品苑小區(qū)，這個暑假她最大的收獲是練出了一個好身體。由于身邊有不少同學早早就戴上了眼鏡，因此張瀟月早在剛剛放暑假時，就和媽媽約好，這個假期適當閱讀，多進行戶外運動，多鍛煉身體。

　　張瀟月給自己設定了一個目標，每天至少跳繩500個，剛開始的時候感覺很累，但她始終咬牙堅持。如今，500個跳繩對她來說是“小菜一碟”，跳完后幾乎不會大喘氣。每天早上，她還會早早起床跑步，呼吸新鮮空氣，強健體魄。

　　張瀟月笑著說，她覺得自己的努力很有成效，假期里媽媽帶她出去玩過幾次，無論是到游樂場里游玩，還是爬山涉水，媽媽已經(jīng)累得氣喘吁吁，而她依舊元氣滿滿。暑假后半段，她成功把媽媽帶動成了自己的運動伙伴，媽媽天天跟著她一起鍛煉，身體素質同樣好了很多。

　　“我覺得科學合理的體育鍛煉，既能強健體魄，又能調節(jié)心理，緩解學習帶來的壓力，也有助于讓我保持一個健康向上的心理狀態(tài)，應對接下來的學習。”張瀟月說，現(xiàn)在的她斗志昂揚，已經(jīng)準備好迎接新學期的挑戰(zhàn)。

　　劉堃鈺

　　外出旅游開眼界長見識

　　高新區(qū)歌爾綠城桃園里小區(qū)10歲的劉堃鈺，這個暑假同樣過得很充實。她很喜歡外出旅游，在暑假剛開始時就給自己定下幾個目標，目前已全部完成，非常高興。

　　談及暑假中印象最深的事，劉堃鈺說要數(shù)去北京參加為期一周的研學活動。這是她第一次在沒有家長陪伴的情況下，和老師、同學一起去外地學習、生活。在北京，她和同學們參觀了北京故宮博物院、中國科學技術館等好玩又有學習價值的地方，還爬了長城。

　　劉堃鈺說，這些景點中，她最喜歡的是中國科學技術館。在里面，她感受了宇航員、飛行員的基本訓練設施三維滾環(huán)，體驗了360度空間旋轉的感官沖擊和三維空間自由旋轉，深深感到宇航員非常不容易，同時也對宇航員這個崇高職業(yè)充滿了興趣。

　　由于對海洋生物非常感興趣，這個暑假劉堃鈺還特意去青島海底世界游玩了一番，在那里看到了許多原本只在書本上見過的海洋生物。令她印象最深的是那里的海底隧道，穹頂之上仿佛就是海洋，浩瀚無窮，各種海洋生物從頭頂緩緩游過，令人驚嘆。

　　“讀萬卷書，行萬里路。在校園里，要好好學習書本上的知識。在假期里，我更愿意多出去走走看看，開闊自己的視野，豐富自己的閱歷，為以后更好地學習打下堅實基礎。”劉堃鈺說。

　　唐鶴寧

　　發(fā)展自己的興趣愛好

　　8月30日，家住高新區(qū)濰坊楓丹壹號院、今年10歲的唐鶴寧在媽媽幫助下整理自己的暑假作業(yè)，查漏補缺，迎接新學期的到來。

　　談到這個暑假，唐鶴寧感覺收獲滿滿。利用這個假期，她發(fā)展了多種興趣愛好，過得非常充實。

　　芭蕾舞是唐鶴寧一直堅持的愛好，在她7歲時，偶然間在劇院看過伊麗莎白·科科列娃的演出后，潔白的芭蕾舞裙就成了她的夢想。這個假期，唐鶴寧每天都會練習芭蕾舞，尤其喜歡在黃昏的時候練習。

　　唐鶴寧有些羞澀地說，黃昏給她的感覺很像她最喜歡的芭蕾舞劇《胡桃夾子》，格外溫柔神秘。在黃昏起舞的她，好像變身成了《胡桃夾子》中的小女孩，進入一個神奇王國冒險，享受了一次糖果、玩具和舞蹈的盛宴。

　　唐鶴寧說，每一次練習其實都是一次挑戰(zhàn)，每天都進步一點，逐漸地學會了怎么控制身體，經(jīng)過反復練習直到每個動作都有力量，能夠表達舞蹈中的情感，得到老師的表揚，很有成就感。

　　這個假期，唐鶴寧還參加了“逐夢未來”的交通主題主持人課程，她化身“小空姐”，在飛機上播報廣播詞，變得更加自信。除此之外，唐鶴寧每周都會上鋼琴課，沉浸在音符中練習。在這個暑假，她的鋼琴取得了5級的好成績。

　　唐鶴寧的媽媽非常支持她德智體美勞全面發(fā)展。她說，家里很重視對唐鶴寧的培養(yǎng)，平時讓孩子專注于學習，假期則是孩子發(fā)展自己興趣愛好的時間。“培養(yǎng)她的興趣愛好，既可以陶冶情操，還能幫她通過興趣愛好緩解學習壓力，感覺很不錯，她自己也覺得這個暑假過得很充實。”唐鶴寧的媽媽說。

　　濰坊日報社全媒體記者: 趙春暉 唐子雯/文圖