濰坊日?qǐng)?bào)社濰坊融媒訊 五月春末夏初，萬(wàn)物生機(jī)勃發(fā)。濰坊市疾控中心提醒市民，氣溫升高，注意預(yù)防感染性腹瀉，防范猩紅熱、百日咳，警惕食源性疾病的發(fā)生，注意戶外出游安全。

　　氣溫升高，注意預(yù)防感染性腹瀉

　　隨著氣溫逐漸升高，溫暖潮濕的環(huán)境有利于微生物滋生，食物容易受到病原微生物污染，引起感染性腹瀉。發(fā)熱、腹痛和腹瀉為感染性腹瀉的主要臨床表現(xiàn)，接觸或食用被污染的水、食物均可感染，人群普遍易感，幼兒及青壯年常見(jiàn)，尤其是學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)容易出現(xiàn)聚集性發(fā)病。

　　健康提示：

　　1.在日常生活中，應(yīng)注意飲食飲水衛(wèi)生，勤洗手，生熟分開(kāi)，海鮮食品要燒熟煮透。

　　2.盡量每餐不剩飯菜，吃剩的飯菜應(yīng)放10℃以下貯藏，食用前必須充分加熱，不吃變質(zhì)食物。

　　3.學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)晨午檢、消毒和室內(nèi)通風(fēng)，及時(shí)換洗、晾曬衣服和被褥。

　　高發(fā)季節(jié)，注意預(yù)防猩紅熱

　　猩紅熱為A群溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點(diǎn)為起病急、發(fā)熱、咽峽炎、彌漫性皮疹，繼而脫皮。其傳染源是患者和健康帶菌者，通過(guò)空氣飛沫傳播細(xì)菌。一年四季均可發(fā)生，但以春季的4月-5月、冬季的11月-12月多見(jiàn)，潛伏期一般為2天-5天。發(fā)病年齡以3歲-8歲小兒為主，疫情多發(fā)生在托幼機(jī)構(gòu)和小學(xué)。

　　健康提示：

　　預(yù)防性措施應(yīng)以加強(qiáng)兒童個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生為主。

　　1.在高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)要密切關(guān)注兒童的身體狀況，一旦發(fā)覺(jué)兒童出現(xiàn)發(fā)熱或皮疹，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治；患兒居室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每天不少于3次，每次15分鐘?；純菏褂玫氖尘邞?yīng)煮沸消毒，用過(guò)的手絹等要用開(kāi)水煮燙?；純喝螅獙?duì)居室環(huán)境、玩具、家具等進(jìn)行一次徹底消毒。

　　2.加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生。在猩紅熱流行期間，托幼機(jī)構(gòu)及小學(xué)要認(rèn)真開(kāi)展晨午檢工作，發(fā)現(xiàn)可疑者應(yīng)請(qǐng)其停課、就醫(yī)和隔離治療?；純航佑|過(guò)的食具、用具、桌椅等做好消毒。室內(nèi)充分通風(fēng)換氣，每日至少3次，每次15分鐘，同時(shí)做好教室、文具、玩具和餐具的清潔工作。

　　流行時(shí)期，注意預(yù)防百日咳

　　百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播，病程較長(zhǎng)，典型病例可表現(xiàn)為持續(xù)2-3個(gè)月的咳嗽，故稱為“百日咳”。感染者是主要傳染源，對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，感染百日咳的父母或其他同住人員是主要傳染源。

　　健康提示：

　　1.及時(shí)接種疫苗。接種含百日咳成分疫苗是預(yù)防百日咳最經(jīng)濟(jì)有效的手段，可有效降低感染發(fā)病和重癥病例發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。適齡兒童應(yīng)及時(shí)、全程接種含百日咳成分疫苗，未接種兒童應(yīng)盡快補(bǔ)種。

　　2.科學(xué)佩戴口罩。佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施，可有效減少病原體傳播。家長(zhǎng)出現(xiàn)咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護(hù)嬰幼兒時(shí)應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持勤洗手、常通風(fēng)好習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息，適當(dāng)體育鍛煉。

　　養(yǎng)成良好習(xí)慣，預(yù)防食源性疾病

　　食源性疾病是指通過(guò)攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)(包括生物性病原體)等致病因子所造成的疾病，一般可分為感染性和中毒性，包括常見(jiàn)的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲(chóng)病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病。夏季是食源性疾病的高發(fā)季節(jié)。

　　健康提示：

　　1.外出就餐選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲店。

　　2.新鮮食品經(jīng)充分加熱后再食用，不喝生水；不生食、半生食海鮮及肉類，生食瓜果必須洗凈。

　　3.生熟分開(kāi)，避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

　　4.養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　5.不采食野生蘑菇，謹(jǐn)防毒蘑菇中毒。

　　假期外出游玩，注意個(gè)人防護(hù)

　　“五一”假期外出游玩，提醒您注意個(gè)人防護(hù)，避免交通事故及自然災(zāi)害引起的傷害，防止食用野生植物中毒，防范花粉過(guò)敏、蚊蟲(chóng)叮咬、貓狗抓咬等。

　　健康提示：

　　1.出行前應(yīng)提前了解氣象信息，根據(jù)天氣變化增減衣服，避免惡劣天氣出行。

　　2.注意交通安全，防止意外傷害的發(fā)生。

　　3.注意飲食安全，外出郊游時(shí)不采摘、購(gòu)買(mǎi)、加工和食用不熟悉或來(lái)歷不明的山野菜、野果及菌類。

　　4.在野外建議穿長(zhǎng)袖衣褲，袖口、領(lǐng)口和褲腿要扎緊，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑防蚊蟲(chóng)叮咬，涂抹隔離霜或防曬霜防紫外線傷害。

　　5.有過(guò)敏史的人，不隨便聞花草，盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方，外出郊游時(shí)帶上抗過(guò)敏藥品，戴上帽子、口罩和穿長(zhǎng)袖衣褲，防止接觸花粉，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

　　6.根據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀況，可隨身攜帶創(chuàng)可貼、防暑藥、止瀉藥等備用。

　　7.避免進(jìn)入野生動(dòng)物棲息地，遠(yuǎn)離散養(yǎng)和流浪貓狗。

　　濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者：王路欣/文