隨著天氣日漸轉(zhuǎn)涼，秋冬季易患的疾病即將進(jìn)入高發(fā)期，感染疾病或因疾病導(dǎo)致的風(fēng)險有所增加。如何防治秋冬季易患疾病？針對大眾熱點(diǎn)關(guān)切，江西省衛(wèi)健委26日舉行新聞發(fā)布會，組織醫(yī)學(xué)專家作出專業(yè)解答。

　　預(yù)防秋冬季呼吸道疾病為何多喝水？

　　秋分節(jié)氣剛過，晝夜溫差逐漸增大，加上氣候干燥，呼吸道疾病頻發(fā)。

　　江西省人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)一科副主任、主任醫(yī)師吳西雅稱，對于呼吸道疾病的預(yù)防，首先是在合理更換衣物的同時注意保暖；要多喝水讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄；注意居室通風(fēng)，減少病原入侵。

　　吳西雅還說，其次，在日常生活中要注意加強(qiáng)運(yùn)動，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高自身免疫力。對于秋季比較容易感冒的人，根據(jù)自身情況及時進(jìn)行流感、肺炎等疫苗的注射，最大程度預(yù)防呼吸道感染。

　　“一老一小”如何科學(xué)應(yīng)對？

　　慢性呼吸道疾病的患者尤其是老年人抵抗力低，免疫力下降，很多都患有慢性支氣炎、慢阻肺、支氣管擴(kuò)張、哮喘等疾病，一旦出現(xiàn)急性發(fā)作，可能會出現(xiàn)身體發(fā)抖、咳嗽、咳痰、氣喘甚至咯血的癥狀。

　　“如果出現(xiàn)這些情況，需及時至醫(yī)院就診。”吳西雅表示，除了老年人，還有兒童、孕婦、有基礎(chǔ)疾病和免疫功能低下的人群，以及肥胖人群都要重點(diǎn)關(guān)注，這些人群患流感后更容易出現(xiàn)重癥。

　　天氣轉(zhuǎn)涼，兒童容易產(chǎn)生感冒、咳喘、拉肚子等癥狀。如何增強(qiáng)兒童身體抵抗力，調(diào)整孩子們的生活習(xí)慣，以適應(yīng)季節(jié)的變化？

　　江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院肺病科副主任、主任中醫(yī)師蘭智慧說，在中醫(yī)看來，兒童臟腑嬌嫩，肺脾之氣不足，容易出汗、胃口不好，加上孩子不知道自我調(diào)節(jié)增減衣物，所以每逢氣候突變，就容易感受外邪、肺失宣肅、脾失健運(yùn)，從而發(fā)為“感冒、咳嗽、哮喘、腹瀉”等常見病。

　　蘭智慧建議，家長幫孩子注意增減衣物，準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。除了生活和飲食上的調(diào)理，還可以通過一些簡單的小兒推拿手法來幫助孩子增強(qiáng)抵抗力。

　　國慶元旦出游應(yīng)注意預(yù)防哪些傳染?。?/strong>