要過年了，每家每戶都少不了買些糖果。即使自己并不愛吃，但家里來客人時糖果是必不可少的待客之物。新年吃糖是希望在新一年中能夠順順利利、甜甜美美，與朋友分享，則寓意將喜氣分給大家。

　　想來，很少有人會不喜歡吃甜食，因為甜食會讓人產生多巴胺，可以給人帶來快樂。心情emo的時候，吃點甜食，瞬間就能明媚起來。

　　生活需要一點甜，不僅是胃口上的需要，也是精神上的需要，不要總是盯著那些令人煩惱的事情和無法給你預期的人，主動尋找快樂，才會獲得快樂。

　　既然如此，那就多給自己一點甜：對著鏡子，給自己一個甜甜的微笑；翻開筆記本，給自己寫上一句甜甜的祝福；點開手機，放一首甜甜的歌謠；遇上節(jié)日，給自己買一份喜歡的小禮物；暫時放下減肥的執(zhí)念，吃一份一直想吃的甜點……再或者，找一點自己喜歡的事來做，和聊得來的人聊聊天，讀一本啟迪智慧的書籍，這些都是精神上的甜點，會不斷給我們帶來快樂和力量。

　　一個人只有好好愛自己，才能有更多能量去愛別人。

　　新的一年，我們都對自己好點。

　　昨日晴冷在線，最低氣溫-8℃，出現(xiàn)在昌樂；最高氣溫3℃，出現(xiàn)在臨朐。據(jù)市氣象臺預報，未來三天晴朗干燥天氣占主導，氣溫逐步回升，不過早晚時段寒意濃，外出需注意防寒保暖。今日晨練指數(shù)二級，天氣條件較好，較適宜晨練；穿衣指數(shù)一級，適宜穿著厚羽絨服、戴手套等嚴冬裝。

　　□本報記者 石風華