濰坊日報(bào)社濰坊融媒訊 白天上班、晚上學(xué)藝，正成為越來越多年輕人打開“夜生活”的新方式。為滿足廣大市民夜間文化生活需求，活躍文旅消費(fèi)市場，推動社科普及，5月14日晚，由濰坊市社科聯(lián)、濰坊市文旅局、濰坊市圖書館聯(lián)合舉辦的“社科天地·濰圖Ye！”市民公益夜校第二期在萬眾期待中開啟。

　　瑜伽課堂，學(xué)員們正在跟隨老師認(rèn)真學(xué)習(xí)瑜伽動作。

　　“瑜”悅身心，“伽”倍健康

　　5月14日晚7:30，記者在濰坊市圖書館看到，前來公益夜校“充電”的學(xué)員早早就位。本期市民公益夜校課程新增了瑜伽健身課，幫助市民舒緩壓力，擺脫工作和生活所帶來的疲憊。

　　“深呼吸，沉住氣，保持姿勢”，在瑜伽課堂上，高級瑜伽導(dǎo)師南希帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行了一系列連貫而不失節(jié)奏、柔韌有力的瑜伽練習(xí)。南希還針對上班族常見問題，指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行了肩關(guān)節(jié)等方面的動作訓(xùn)練。“對于忙碌了一天的上班族來說，沒有什么比來一場瑜伽更解壓了。跟隨專業(yè)老師練習(xí)，在動作、節(jié)奏和效果上更加事半功倍。”學(xué)員王瑤瑤當(dāng)天從濰城趕來學(xué)習(xí)，她表示，在學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，他們?nèi)硇牡胤潘勺约?、釋放壓力，在瑜伽中遇見更美好的自己?/p>

學(xué)員們在美妝課上學(xué)習(xí)。

　　專題薦讀，有“知”有味

　　為推動全民閱讀，同時豐富夜校學(xué)習(xí)形式，市圖書館“書”青春·“悅”擔(dān)當(dāng)青年先鋒團(tuán)志愿者們特別策劃“濰圖Ye！”專題薦讀，圍繞目前開設(shè)的瑜伽、毛筆書法、美妝、短視頻制作課程為讀者學(xué)員們精選相關(guān)優(yōu)質(zhì)館藏書籍，作為夜校課程的補(bǔ)充，幫助大家提升學(xué)習(xí)技能，暢享文化新體驗(yàn)。同時，市圖書館還挑選文學(xué)、歷史、政治、法律、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)、管理等優(yōu)質(zhì)有聲圖書、電子圖書資源，讓大家在繁忙的工作之余，掃碼即可聽書、閱讀，讓閱讀成為生活中不可或缺的一部分。

　　市圖書館業(yè)務(wù)研究部副主任李秀婷表示，“社科天地·濰圖Ye！”市民公益夜校將持續(xù)創(chuàng)新思路，推出更多新課程，為市民提供更加豐富多彩的學(xué)習(xí)資源與機(jī)會，讓市民的夜生活有更多新選擇。

　　濰坊日報(bào)社全媒體記者: 隋煒鳳/文圖 視頻